1.Trening på Nivå I 6 måneder med spesialtilpasset opplegg fra Linda på Nivå. Øvelser for å styrke beinmuskulatur og rygg, balanse og kondisjon.

Hanne, Hanne og Jamie på Nivå

2.Turer på ski og til fots med sekk på ryggen. Halden har et variert og flott turterreng å by på.

Hanne, Hanne og Adrian (som senere skal følge Hanne et stykke på veien) har trent i kjent terreng.

3.Møte med Ibrahim som er født i Tyrkia, men bor nå i Halden. Han er ofte på besøk hos familien i Tyrkia. Ibrahim gav oss gode råd og tips for en fottur i Tyrkia i møte med en annen kultur. Han vil være vår kontaktmann om det er ting som vi lurer på underveis.

4.Pakkeliste: gode fjellsko som går over ankelen, sandaler, sokker, truser, varm jakke, allværsjakke, turbukse gjerne zippet så du har bukse og shorts i ett. En langermet treningsoverdel, en kortermet, buff, caps med solskjerm, klær til bruk etter dagens vandring, ullundertøy (i mars/beg. av april kan det være kaldt i fjellene) badetøy, førstehjelpsutstyr, solkrem, toilettsaker, hodelykt, telefon, lader, powerbank, kart på telefon og/eller papir, vann og snacks, gåstaver. Alt dette skal jeg få plass til i en 30 l ryggsekk. Regner med at vekta på sekken blir 8 kg.

5. Studere informasjon om den lyciske vei på app, facebookgrupper og bøker. Siden sommeren 2023 har jeg lest mye om Tyrkia og den lyciske vei. Vandreturen blir mer spennende når en kjenner til litt av historien og stedene.